Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm un mandelēm

Garšīgi un veselīgi auzu pārslu cepumi ar rozīnēm un mandelēm, satur minimālu cukura daudzumu un ir lieliski piemēroti jūsu bērniem.

• 
  Sakuļ olas ar cukuru.
• 
  Ieber auzu pārslas, pievieno 50 ml ūdens un visu samaisa.
• 
  Pievieno nomazgātas sasmalcinātas rozīnes un mandeļu skaidiņas. Vēlreiz samaisiet. Veido cepumus, liek uz cepešpannas un cep 20 minūtes 180 grādos.

Padoms!
Mandeļu skaidiņas receptē var aizstāt ar priežu riekstiem vai valriekstiem.