Ķirbju pankūkas ar ķiploku

Ķirbju pankūkas ar ķiploku ir gards un, galvenais, veselīgs ēdiens, ko var pagatavot no minimāla produktu komplekta.

Sastāvdaļas
Porcijas: +3
  • Ķirbis 600 g
  • Olas 2 gab
  • Kviešu milti 3 ĒK
  • Ķiploki 6 g
  • Augu eļļa 75 ml
  • Sāls  pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 145 kcal
Olbaltumvielas: 3.58 g
Tauki: 10.38 g
Ogļhidrāti: 11.36 g
Pagatavošana
35 min.Drukāt
  • Ķirbju pankūkas ar ķiploku - 1
    Sagatavojiet visus nepieciešamos produktus. Ķirbi sarīvē uz smalkās rīves vai sakapā ar virtuves kombainu.
  • Bļodā rīvētajam ķirbim pievieno olas un sāli (pēc garšas). Pievienojiet miltus un sasmalcinātus ķiplokus. Visu samaisa līdz viendabīgai konsistencei.
  • Ar karoti izklāj mīklu pannā. Apcep no abām pusēm 4-5 minūtes uz vidējas uguns.

Pasniedziet ķirbju pankūkas karstas ar skābo krējumu.

Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv