Pankūkas no ķirbja un rīsiem

Ķirbju pankūkas ar rīsiem ir garšīgas un veselīgas brokastis visai ģimenei.

Sastāvdaļas
Porcijas: +4
  • Ķirbis 250 g
  • Vistas olas 1 gab
  • Rīsi 150 g
  • Kviešu milti 100 g
  • Cukurs 1 TK
  • Augu eļļa 4 ĒK
  • Sāls  pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 258 kcal
Olbaltumvielas: 5.01 g
Tauki: 12.18 g
Ogļhidrāti: 33.51 g
Pagatavošana
35 min.Drukāt
  • Pankūkas no ķirbja un rīsiem - 1
    Sagatavojiet visas sastāvdaļas. Ķirbja mīkstumu sarīvē uz smalkās rīves. Vāra rīsus un pievieno rīvētajam ķirbim.
  • Pankūkas no ķirbja un rīsiem - 2
    Tad pievieno olu, cukuru, miltus un sāli. Maisiet līdz vienmērīgai masai.
  • Pankūkas no ķirbja un rīsiem - 3
    Uz sakarsētas pannas nelielā daudzumā eļļas lej ēdamkaroti mīklas un cep pankūkas no abām pusēm zeltaini brūnas.

Pasniedziet pankūkas ar skābo krējumu vai grieķu jogurtu.

Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv