Plānās ķirbju pankūkas ar kurkumu

Ķirbju pankūkas ar kurkumu ir ļoti garšīgas, maigas un košas. Lieliski piemērots pildīšanai ar jebkuru pildījumu.

Sastāvdaļas
Porcijas: +5
  • Ķirbis 200 g
  • Kviešu milti 200 g
  • Piens 3,2% 200 ml
  • Saulespuķu eļļa 50 ml
  • Malta kurkuma 1 g
  • Cukurs 30 g
  • Vistas olas 2 g
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 198 kcal
Olbaltumvielas: 5.59 g
Tauki: 9.01 g
Ogļhidrāti: 23.89 g
Pagatavošana
30 min.Drukāt
  • Plānās ķirbju pankūkas ar kurkumu - 1
    Sagatavojiet visas sastāvdaļas pankūkām.
  • Ķirbi nomizo, izņem sēklotni, sagriež nelielos gabaliņos un apcep eļļā.
  • Plānās ķirbju pankūkas ar kurkumu - 3
    Blenderī sablendē olas, ceptu ķirbi un pienu. Tad pievieno miltus, kurkumu un vēlreiz samaisa ar blenderi.
  • Plānās ķirbju pankūkas ar kurkumu - 4
    Pievienojiet sāli, cukuru un 20 g augu eļļas.
  • Plānās ķirbju pankūkas ar kurkumu - 5
    Apcep pankūkas no abām pusēm.
  • Pasniedz karstas ķirbju pankūkas ar ievārījumu vai skābo krējumu.

Pasniedziet pankūkas ar avokado biezeni vai skābo krējumu.

Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv