Nori ir spiestas ēdamās jūraszāles, ko parasti izmanto suši pagatavošanai. Tomēr viņi var pagatavot gardu uzkodu. Jūras aļģes pārdod jebkurā pārtikas preču veikalā.
Sastāvdaļas
Porcijas: –+
- Nori 4 g
- Sezama eļļa 40 g
- Baltais sezams 40 g
- Malti čili pipari pēc garšas
- Žāvēti ķiploki pēc garšas
- Sāls pēc garšas
Uz porciju
Kalorijas: 714 ккал
Proteīns: 11.43 г
Tauki: 70.77 г
Ogļhidrāti: 7.76 г
Soļi
-
Sagatavojiet produktus. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180℃. Izņemiet silikona otiņu.
-
Izgrieziet nori lapas ar šķērēm. Atsevišķā traukā sajauc sezama eļļu ar garšvielām. Nori lapas apsmērē ar eļļu, liek uz cepešpannas, pārkaisa ar sezama sēklām un liek cepeškrāsnī uz 2 minūtēm.
-
Gatavos čipsus var papildus pārkaisīt ar sezama sēklām.
Padoms!
Lai ēdiens būtu veselīgāks, gatavojot samaziniet eļļas daudzumu.