Makaroni ar brokoļiem un sieru

Ja esat noguruši no ierastajiem makaronu ēdieniem, pagatavojiet smaržīgu un veselīgu garnīru ar brokoļiem un sieru multivārāmajā katlā.

*Recepte piemērota multikatlam Philips.

Sastāvdaļas
Porcijas: +4
  • Brokoļi 400 g
  • Fetas siers 135 g
  • Ķiploki 1 daiviņa
  • Makaroni 250 g
  • Ūdens 630 ml
  • Dabiskais grieķu jogurts 150 g
  • Sāls  pēc garšas
  • Pipari  pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 233 kcal
Olbaltumvielas: 10.37 g
Tauki: 10.1 g
Ogļhidrāti: 23.69 g
Pagatavošana
25 min.Drukāt
  • Rūpīgi nomazgājiet brokoļus un salieciet tos tvaicēšanas grozā.
  • Iekšējā katlā saberiet makaronus, ielejiet ūdeni, pieberiet sāli. Virsū uzlieciet grozu ar brokoļiem.
  • Nospiediet «MENU» taustiņu un izvēlieties «STEW» programmu. Ar «COOKING TIME» taustiņu noregulējiet laiku 20 minūtes. Aizveriet vāku un nospiediet «START» taustiņu.
  • Kad programma beigsies, automātiski ieslēgsies ierīces siltuma saglabāšanas funkcija «KEEP WARM». Tajā laikā iemaisiet makaronos brokoļus, sasmalcinātu ķiploku, kubiņos sagrieztu fetu, sāli un piparus.
  • Kad viss izmaisīts, aizveriet vāku un atstājiet uz 5 minūtēm.
  • Beigās pievienojiet jogurtu un rūpīgi izmaisiet.

Tas ir interesanti!
Kvalitatīvi makaroni tiek gatavoti tikai no cietajiem kviešiem, kas satur daudz E vitamīna. Tas palīdz aizkavēt novecošanās procesu un novērš grumbu parādīšanos.

Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv