Ātra un iecienīta recepte gardiem auzu pārslu šokolādes cepumiem. Gatavošanas procesā tiek izmantotas visvienkāršākās un pieejamākās sastāvdaļas. Cepumi ir kraukšķīgi, veselīgi un diezgan apmierinoši. Tas ir ideāls papildinājums jūsu rīta kafijai vai lieliskai uzkodai visas dienas garumā.
Sastāvdaļas
Porcijas: –+
- Auzu pārslas 200 g
- Vistas olas 2 gab
- Cukurs 100 g
- Milti 2 ĒK
- Sviests 100 g
- Kakao pulveris 3 ĒK
- Piena šokolāde 95 g
- Cepamais pulveris 1 TK
Uz porciju
Kalorijas: 397 ккал
Proteīns: 9.15 г
Tauki: 21.04 г
Ogļhidrāti: 44.51 г
Soļi
-
Sagatavo vēlamās sastāvdaļas un ērti izkārto uz galda. -
Ievietojiet auzu pārslas, miltus, mīkstu sviestu, olas, cukuru un cepamo pulveri ērtā dziļā bļodā. -
Visu samaisa līdz gludai. -
Pievienojiet kakao un vēlreiz samaisiet. -
Cepešpannu izklāj ar cepampapīru. Virsū liek savus cepumus, bet uz tiem — šokolādes šķēles. -
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190 grādiem. Cepiet cepumus 10 minūtes.
Padoms!
Pēc cepeškrāsns izslēgšanas cepumiem vajadzētu vēl nedaudz apgulties.
