Ļoti vienkārša griķu zupiņa

Vienkārša, garšīga un viegli pagatavojama zupa ar griķiem, ko var iekļaut ikdienas pusdienu ēdienkartē.

Sastāvdaļas
Porcijas: +12
  • Vistas gaļa 500 g
  • Burkāns 100 g
  • Sīpols 1 gab
  • Kartupelis 8 gab
  • Griķi 100 g
  • Svaigi garšaugi 30 g
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 109 kcal
Olbaltumvielas: 5.29 g
Tauki: 3.32 g
Ogļhidrāti: 13.95 g
Pagatavošana
1 stunda. 30 min.Drukāt
  • Ļoti vienkārša griķu zupiņa - 1
    Kartupeļus nomizo, burkānus sarīvē, sīpolu kārtīgi nomazgā ar mizu.
  • Ļoti vienkārša griķu zupiņa - 2
    Stundu vāra vistu ar sīpolu mizā, tas piešķir buljonam bagātīgu krāsu.
  • Kartupeļus sagriež sloksnēs un nosūta uz buljonu kopā ar griķiem un burkāniem (iepriekš noņemot sīpolu).
  • Ļoti vienkārša griķu zupiņa
    Pirms pasniegšanas pārkaisa ar zaļumiem. Labu apetīti.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv