Rīvētu ābolu pankūkas

Rīvētu ābolu pankūkas ir ļoti labs risinājums veselīgām brokastīm. Šīm pankūkām ir patīkama ābolu garša, tās ir maigas un nav ļoti plānas.

Sastāvdaļas
Porcijas: +5
  • Olas 2 gab
  • Skābais krējums 3 ĒK
  • Āboli 4 gab
  • Rudzu milti 100 g
  • Cepamais pulveris 10 g
  • Cukurs  pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 86 kcal
Olbaltumvielas: 2.16 g
Tauki: 2.57 g
Ogļhidrāti: 12.91 g
Pagatavošana
20 min.Drukāt
  • Sajauc 3 ēdamkarotes skāba krējuma, 2 olas un cukuru.
  • Ābolus sarīvē un sajauc ar krējumu un olām.
  • Rīvētu ābolu pankūkas - 3
    Pievienojiet pusglāzi miltu un cepamo pulveri.
  • Rīvētu ābolu pankūkas - 4
    Sajauc mīklu un uzkarsē pannu.
  • Uz sakarsētas pannas dažādas mīklas daudzumā eļļas lejkaroti un cep pankūkas no abām pusēm zeltaini brūnas.
  • Pasniegšanai sajauc skābo krējumu ar ievārījumu.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv