Pupiņu sautējums ar dārzeņiem — sātīgs un garšīgs ēdiens, ko var pagatavot multivārāmajā katlā.
*Recepte piemērota multikatlam Delimano.
Sastāvdaļas
Porcijas: –+
- Kaltētas pupiņas 400 g
- Tomātu biezenis 1 mērtrauks
- Zaļā paprika 1 gab
- Sīpols 2 gab
- Ķiploki 3 daiviņas
- Kartupeļi 2 gab
- Cūkas aste 1 gab
- Cieta cūkgaļas desa 1 gab
- Ūdens 4 mērtrauks
- Olīveļļa ½ mērtrauks
- Sāls pēc garšas
- Lauru lapas pēc garšas
Uz porciju
Kalorijas: 237 ккал
Proteīns: 11.9 г
Tauki: 14.73 г
Ogļhidrāti: 16.94 г
Soļi
-
Sagriež papriku strēmelēs. Nomizo kartupeļus un sagriež tos gabalos.
-
Piepilda gatavošanas trauku (iekšējo trauku) ar 4 ūdens mēriem (mērtrauks no multivārāmā katla komplekta).
-
Saliek pārējās sastāvdaļas un samaisa.
-
Nospiež «MENU» (izvēlne) taustiņu, izvēlas «SLOW COOK» (lēnā gatavošana) programmu. Nospiež «TIME» (pagatavošanas laiks) un izvēlas 1 stundu, spiežot «+» vai «-» pogas, nospiež «START», lai sāktu gatavošanu.
Kas ir ragū?
Ēdiens, kas ir pagatavots no sīki sagrieztas sautētas gaļas vai dārzeņiem.
