Kabaču pankūkas ar ķiplokiem

No kabačiem, kas satur veselībai labvēlīgus vitamīnus un minerālvielas, var pagatavot daudz interesantu un garšīgu ēdienu, bet visizplatītākā un populārākā recepte, kā arī vienkārša un ātri pagatavojama ir kabaču pankūkas.

Sastāvdaļas
Porcijas: +2
  • Kabači 130 g
  • Olas 1 gab
  • Ķiploki 4 g
  • Kviešu milti 80 g
  • Augu eļļa 10 ml
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 171 kcal
Olbaltumvielas: 6.01 g
Tauki: 6.44 g
Ogļhidrāti: 21.79 g
Pagatavošana
35 min.Drukāt
  • Kabaču pankūkas ar ķiplokiem - 1
    Kabači sarīvē uz rupjās rīves, pievieno olu, sakapātus ķiplokus, sāli, piparus un dilles.
  • Kabaču pankūkas ar ķiplokiem - 2
    Samaisa un ļauj nostāvēties pāris minūtes, lai kabači dod šķidrumu.
  • Tālāk pievieno miltus, visu masu kārtīgi samaisa un ar karoti izklāj uz iepriekš uzkarsētas pannas ar eļļu.
  • Apgrieziet pankūkas un pārklājiet ar vāku.
  • Kabaču pankūkas ar ķiplokiem - 5
    Pasniedziet gatavas pankūkas ar skābo krējumu un zaļumiem.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv