Piena kokteilis ir garšīgs dzēriens, kura izcelsme ir pirms pusotra gadsimta Apvienotajā Karalistē. To ir viegli pagatavot pats mājās.
Sastāvdaļas
Porcijas: –+
- Piens 3,2% 100 ml
- Saldējums 100 g
- Vaniļas ekstrakts 1 TK
- Kanēlis pēc garšas
- Piparmētra pēc garšas
Uz porciju
Kalorijas: 98 ккал
Proteīns: 2.91 г
Tauki: 4.51 г
Ogļhidrāti: 9.26 г
Soļi
-
Sagatavojiet produktus un blenderi. Izņemiet saldējumu no iepakojuma.
-
Ielejiet saldējumu, pienu un vaniļas ekstraktu blendera traukā. Sastāvdaļas saputo lielā ātrumā līdz gludai (apmēram 5 minūtes).
-
Gatavo piena kokteili ielej augstās glāzēs. Dekorē ar putukrējumu, piparmētras zariņu un pārkaisa ar kanēli.
Lai kokteilis būtu mazāk kaloriju, ņemiet pienu ar mazāku tauku saturu.