Piens ar piparmētru

Piparmētru piens ir lielisks atsvaidzinošs dzēriens karstās vasaras dienās. Jūsu bērniem patiks šis piens!

• Piparmētras nomazgā, viegli saberž ar pirkstiem, lai lapas dotu smaržu.
• Pienu ielej katliņā, pievieno piparmētras un liek uz uguns.
• Pienu noved līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno cukuru un uzvāra. Apmaisot vāra apmēram 2 minūtes.
• Noņem no uguns un 25 minūtes atdzesē. Noņem putas un izņem piparmētras.
• Pienu izkāš un liek ledusskapī atdzesēties.
• Pēc vēlēšanās pienu var iekrāsot zaļā krāsā pēc noskaņojuma ar spinātu vai pārtikas krāsvielu palīdzību.

Tas ir interesanti!
Piparmētru smarža palīdz mazināt stresu un atbrīvoties no galvassāpēm.