Banānu jogurts

Pagatavot gardu dabīgo jogurtu ir viegli. To var izdarīt ar multikatla. Lai jogurts būtu veselīgāks, pagatavojiet to no piena ar vismazāko tauku saturu.

Sastāvdaļas
Porcijas: +4
  • Banāns 2 gab
  • Dabīgais jogurts 100 g
  • Piparmētra  pēc vēlēšanās
  • Šokolādes skaidiņas  pēc vēlēšanās
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 60 kcal
Olbaltumvielas: 3.14 g
Tauki: 2.03 g
Ogļhidrāti: 7.54 g
Pagatavošana
13 stunda. 35 min.Drukāt
  • Banānu jogurts multivārāmajā katlā - 1
    Sagatavojiet sastāvdaļas jogurtam. Banānus sagriež gabaliņos un sasmalcina blenderī.
  • Banānu jogurts multivārāmajā katlā - 2
    Ielejiet pienu multikatlu bļodā. Ieslēdziet režīmu «Apkure» uz 15 minūtēm. Pievieno jogurta ieraugs un banānu biezenis. Kārtīgi samaisa.
  • Banānu jogurts multivārāmajā katlā - 3
    Iestatiet programmu «Jogurts» uz 8-10 stundām. Gatavo produktu pārliek burkās un noliek aukstā vietā uz 3 stundām.
  • Pirms pasniegšanas jogurtu lej caurspīdīgās glāzēs, pārkaisa ar šokolādes skaidiņām, vidū liek banāna šķēlīti un piparmētras zariņu.

Padoms!
Ja multivārāmajā katlā nav režīma «Jogurts», varat gatavot uz opciju «Apkure» (ieslēdz uz 15 minūtēm, pēc tam izslēdz uz stundu, ieslēdz vēlreiz uz 15 minūtēm, izslēdz uz 3 stundām. Atkārtot tas 8-10 stundas.

Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv