Aromātiskā siera zupa ar vistas krūtiņu

Ja saliek parastos produktus un pievieno ūdeni, sanāk ļoti labs ēdiens. Smaržīgā vistas siera zupa ir ēdiens, kas lieliski atbilst šim aprakstam, turklāt tai piemīt arī ārstnieciskas īpašības un tā sasildīs pat aukstākajā laikā.

Sastāvdaļas
Porcijas: +12
  • Vistas krūtiņa 1000 g
  • Burkāns 1 gab
  • Kartupelis 5 gab
  • Kausēts siers 100 g
  • Ūdens 2000 ml
  • Olīveļļa 3 ĒK
  • Lauru lapa 1 gab
  • Sāls  pēc garšas
  • Malti melnie pipari  pēc garšas
  • Svaigi garšaugi  pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 61 kcal
Olbaltumvielas: 6.91 g
Tauki: 2.17 g
Ogļhidrāti: 3.55 g
Pagatavošana
40 min.Drukāt
  • Aromātiskā siera zupa ar vistas krūtiņu - 1
    Burkānus un kartupeļus sagriež mazos kubiņos. Vistas krūtiņu sagriež vidēja izmēra kubiņos.
  • Cepiet vistas krūtiņu 7 minūtes olīveļļā.
  • Aromātiskā siera zupa ar vistas krūtiņu - 3
    Ielejiet ūdeni katliņā un uzlieciet to uz gāzes plīts. Ievietojiet tajā burkānus un kartupeļus un vāriet 20 minūtes, pēc tam pievienojiet apcepto krūtiņu. Vāra 10 minūtes. Beigās pievieno lauru lapu, sāli un piparus pēc garšas.
  • Aromātiskā siera zupa ar vistas krūtiņu - 4
    Kad zupa gandrīz gatava, iemērc katliņā kausēto sieru un ļoti labi samaisa, lai nav kunkuļu. Kad ēdiens ir gatavs, ļaujiet tam nedaudz brūvēt un atdzesējiet.
  • Aromātiskā siera zupa ar vistas krūtiņu - 5
    Lai zupai piešķirtu lielāku veselību, varat to papildināt ar garšaugiem un garšaugiem.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv