Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām

Šī vistas zupa ar pupiņām un garšvielām ir garšīga un veselīga. Iesaku pamēģināt!

Sastāvdaļas
Porcijas: +6
  • Vistas gaļa 300 g
  • Kartupelis 300 g
  • Burkāns 100 g
  • Pupiņas tomātu mērcē 400 g
  • Paprika 6 g
  • Žāvēts baziliks 3 g
  • Malti melnie pipari 2 g
  • Sāls 1 TK
  • Žāvētas dilles 2 g
  • Žāvēti pētersīļi 4 g
  • Koriandrs 5 g
  • Lauru lapa 3 gab
  • Malta kurkuma 3 g
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 122 kcal
Olbaltumvielas: 7.93 g
Tauki: 6.11 g
Ogļhidrāti: 8.88 g
Pagatavošana
2 stunda. 0 min.Drukāt
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 1
    Uzvāra vistas buljonu.
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 2
    Nomizo kartupeļus un burkānus.
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 3
    Sagriež kartupeļus un burkānus.
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 4
    Izņem vistu no katla, pievieno kartupeļus un burkānus.
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 5
    Atveriet burciņu ar pupiņām tomātu mērcē.
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 6
    Zupai pievieno pupiņas, kaltētus garšaugus, sāli un garšvielas.
  • Vāra zupu vēl 30 minūtes.
  • Pupiņu zupa ar vistu un garšvielām - 8
    Pasniedziet gatavu pupiņu zupu ar vistas gaļu.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv