Ja jums ir maz laika, bet vēlaties paēst gardas pusdienas vai vakariņas, pagatavojiet ātrās ķirbju pankūkas. Tie tiek pagatavoti no minimāliem produktiem, 10-15 minūtēs.
Sastāvdaļas
Porcijas: –+
- Ķirbis 300 g
- Vistas olas 2 gab
- Kviešu milti 2 ĒK
- Cukurs 1 ĒK
- Sāls pēc garšas
Uz porciju
Kalorijas: 106 ккал
Proteīns: 4.92 г
Tauki: 3.09 г
Ogļhidrāti: 16.64 г
Soļi
-
Ķirbi nomizo un sarīvē uz rupjās rīves. -
Pievienojiet visas sastāvdaļas un labi samaisiet. -
Ar karoti masu liek uz pannas uzkarsētā eļļā, veidojot apaļas pankūkas. Apcep pankūkas zeltainas no abām pusēm. -
Kad visas ķirbju pankūkas izceptas, liek uz šķīvja un pasniedz ar skābu krējumu, grieķu jogurtu vai ievārījumu.
