Mandarīnu smūtijs ar ananāsu sulu un kivi

Mandarīnu smūtijs ar ananāsu sulu un kivi palīdzēs radīt īstu foršas ballītes atmosfēru jūsu mājās.

Sastāvdaļas
Porcijas: +1
  • Kivi 1 gab
  • Mandarīni 1 gab
  • Ananāsu sula 100 ml
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 47 kcal
Olbaltumvielas: 0.58 g
Tauki: 0.22 g
Ogļhidrāti: 9.61 g
Pagatavošana
20 min.Drukāt
  • Sagatavo visas nepieciešamās smūtija sastāvdaļas. Nomazgājiet kivi un mandarīnus.
  • Mandarīnu smūtijs ar ananāsu sulu un kivi - 2
    Smalki sagrieziet kivi. Nomizojiet mandarīnu no mizas un sadaliet šķēlēs.
  • Mandarīnu smūtijs ar ananāsu sulu un kivi - 3
    Sajauc kopā kivi, mandarīnu un ananāsu sulas gabaliņus. Sakuļ ar blenderi līdz biezai masai bez kunkuļiem.
  • Mandarīnu smūtijs ar ananāsu sulu un kivi - 4
    Smūtijs ir gatavs! Pirms pasniegšanas var izrotāt ar kivi šķēlīti.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv