Siera zupa ar dārzeņiem un vistu

Dārzeņu zupa ar sieru un vistu tiek pagatavota ļoti ātri, no pieejamajiem produktiem, bet sanāk garšīga un smaržīga. Šī zupa īpaši patiks bērniem.

Sastāvdaļas
Porcijas: +8
  • Vistas fileja 300 g
  • Kartupelis 500 g
  • Burkāns 1 gab
  • Sīpols 1 gab
  • Augu eļļa 50 ml
  • Lauru lapa 2 gab
  • Melnie piparu graudi 3 gab
  • Kausēts siers 300 g
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 152 kcal
Olbaltumvielas: 10.07 g
Tauki: 6.82 g
Ogļhidrāti: 12.65 g
Pagatavošana
60 min.Drukāt
  • Siera zupa ar dārzeņiem un vistu - 1
    Piepildiet katliņu ar ūdeni, ielieciet garšvielas un vāriet vistas fileju 40-50 minūtes.
  • Siera zupa ar dārzeņiem un vistu - 2
    Kamēr vista gatavo, nomizo dārzeņus.
  • Pēc vistas gatavības sagriež burkānus un sīpolus un apcep ietaukotā pannā 5-10 minūtes.
  • Siera zupa ar dārzeņiem un vistu - 4
    Mēs sagriežam kartupeļus kubiņos un nosūta tos uz vistas buljonu. Pagatavojiet 7 minūtes un pievienojiet apceptos dārzeņus.
  • Maisot zupu, pamazām pievieno uz karotes kausēto sieru. Sieram vajadzētu pilnībā izšķīst. Paturi uz uguns vēl 3 minūtes, un zupa gatava.
Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv