Smūtijs ar saldētām ogām un pienu

Smūtijs ar saldētām ogām un pienu ir gards, uzmundrinošs enerģijas dzēriens, kas pagatavojams ļoti ātri.

Sastāvdaļas
Porcijas: +1
  • Saldētas zemenes 150 g
  • Piens 100 ml
  • Saldējums (plombīrs) 150 g
  • Cukurs 2 TK
  • Citronu sula 1 TK
  • Vanilīns  pēc garšas
  • Piparmētra  
Uzturvērtība uz 100 g
Kalorijas: 122 kcal
Olbaltumvielas: 2.12 g
Tauki: 6.08 g
Ogļhidrāti: 15.03 g
Pagatavošana
10 min.Drukāt
  • Sagatavo nepieciešamās smūtija sastāvdaļas.
  • Smūtijs ar saldētām ogām un pienu - 2
    Ievietojiet zemenes blendera traukā un ielejiet pienu. Kuļ vidējā ātrumā 1 minūti.
  • Smūtijs ar saldētām ogām un pienu - 3
    Piena-zemeņu maisījumā ielieciet saldējumu, pievienojiet cukuru, citrona sulu un vanilīnu. Puto 2-3 minūtes, līdz iegūta vēlamā konsistence.
  • Smūtijs ar saldētām ogām un pienu - 4
    Gatavo smūtiju lej augstā caurspīdīgā glāzē un dekorē ar svaigām piparmētrām.

Padoms!
Ja rodas alerģiskas reakcijas uz dzīvnieku izcelsmes produktiem, nomainiet govs pienu ar sojas vai kokosriekstu pienu.

Dalīties ar draugiem
Novērtē recepti
TOPrecepte.lv